Kurse

Geburtsvorbereitung – Intensivkurs für Paare

Eine positive und gelassene Einstellung der Geburt gegenüber ist eine wichtige Voraussetzung, damit euer Kind gut zur Welt kommen kann.

Unser intensiver Geburtsvorbereitungskurs gibt euch Sicherheit und stärkt euer Selbstvertrauen im Hinblick auf die Geburt. Wir informieren euch ausführlich und ganzheitlich rund um die Geburt, das Wochenbett und stärken euch für das Ankommen und Wachsen als Familie. Dabei bieten wir dir eine Mischung aus Information, Körperarbeit und Entspannungsübungen.

Die Kurse finden in kleinen, geschlossenen Gruppen statt. Sie bieten nebst dem Informationsteil auch viel Zeit für individuelle Gespräche und Fragen.

Wir empfehlen euch, den Kurs ab der 30. Schwangerschaftswoche zu besuchen.

 

Kursinhalt
  • Vorbereitung für die Geburt
  • Mögliche Zeichen für den Geburtsbeginn
  • Die Geburt in all ihren Facetten und Phasen
  • Umgang mit Schmerz
  • Mögliche Stolpersteine bei der Geburt
  • Ängste abbauen und Ressourcen fördern
  • Unterstützung durch den Partner während der Geburt und im Wochenbett
  • Das Wochenbett, die Stillzeit und die erste Zeit mit dem Neugeborenen

 

Daten

Mai und Juni

31. Mai + 1. Juni 2024

Freitagabend 18.30 – 21.00 Uhr

Samstagmorgen 08.30 - 12.00 Uhr

 

Juli

12. + 13. Juli 2024

Freitagabend 18.30 – 21.00 Uhr

Samstagmorgen 08.30 - 12.00 Uhr

 

August

23. + 24. August 2024

Freitagabend 18.30 – 21.00 Uhr

Samstagmorgen 08.30 - 12.00 Uhr

 

Kosten

CHF 350.– (mind. CHF 150.– werden von deiner Krankenkasse rückerstattet)

Dauer

2 Tage 
jeweils Freitags und Samstags

Kursleitung

Verena Gretsch

AGB Kurse

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